TRATAMIENTO
El mejor tratamiento consiste en adelgazar si se tiene sobrepeso, en dejar de fumar si se fuma, en reducir la cantidad total de grasas saturadas y de colesterol que se consumen, en practicar más ejercicio y, después, si fuera necesario, en tomar un fármaco hipolipemiante.
- Perder peso.
- Ejercicio.
- Disminuir las grasas saturadas en la alimentación.
- Con frecuencia, hipolipemiantes.
Practicar ejercicio de manera periódica ayuda a disminuir el nivel de triglicéridos y a aumentar el de colesterol HDL. Un ejemplo consiste en caminar con rapidez durante por lo menos 30 minutos diariamente.
Se basa principalmente en la alimentación, evitar el consumo de azúcares, jugos, refrescos, pastas, arroz, tortillas, grasas de origen animal y más consumo de aguacate, aceite de oliva y almendras. En algunos casos se requieren medicamentos recomendados por el médico especialista.
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